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理解0-2岁宝宝(十二):学习照顾自己

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yuhuicheng 发表于 2017-4-25 13:34:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本期内容

做自己的小主人

    自己吃东西

    独自睡觉

    自己上厕所

    有时像大小孩,有时又像baby

核心观点

“学习照顾自己对两岁幼儿来说只是个开始。“

“妈妈常常会为了吃饭这件事和小孩儿杠上。可以放轻松一点,小朋友一、两餐不吃不会营养不良的。”

“独自入睡,面对孤单,是发展独处能力的第一步。”

“有时候,睡眠不好的原因来自父母而不是小孩。”

“学步期的幼儿正在培养分辨能力,经常误判是情有可原的,例如认为大便是又特别又珍贵的东西,不应该被马桶水冲走,因此不愿在马桶上大小便。”

“两岁是一个很困难的时期,一下前进到幼儿期,一下又退化到婴儿期。父母能做的是,以更大的爱包容,以及在孩子们心情不好时支持陪伴。”

精华笔记

一、自己吃东西么

饮食充满各种意义,人需要吃东西来生存。对于妈妈来说最开心的莫过于看到孩子胃口好,爱吃饭。如果孩子胃口好,喜欢吃东西就等于肯定妈妈,表示她准备的东西好吃。这无疑是对妈妈最好的回馈。

两岁的孩子对食物的态度呈现出各种各样的复杂情绪,如果您的孩子从婴儿期到幼儿期食欲都是很好的话,这对父母来说是很幸运的事。因为很多父母都被宝宝不爱吃饭这件事所困扰。尤其是妈妈对此会非常敏感。当孩子不好好吃饭时,妈妈往往会很受伤。很多负面的想法会扑面而来:孩子是不是不信任我?或是不喜欢我?甚至会很焦虑。孩子不会饿坏了吧?接着就是愤怒。

从孩子的拒绝中我们可以看到孩子对于成人的要求是很苛刻的。一顿简单的饭,就可以演变成情绪的战场,成为孩子和父母之间的一场抗衡,尤其是当他们在表达拒绝时。我们需要了解的是孩子一两顿饭不吃不会有任何严重的后果。而且需要接受孩子的差异性。某种食物对于别人来说是天下美味,但在自己孩子眼中很可能是如同毒药。

孩子的世界跟大人有很大不同,我们需要试着站在孩子的角度去思考:拒绝吃饭或某种食物对他来说意味着什么?

在孩子学习独自吃饭的过程中,需要父母付出极大的忍耐和包容。因为孩子确实还很笨拙也很不自信。我们的鼓励和耐心可以让他们更从容。

二、独自睡觉

除了吃饭,父母们经常遇到的另一个棘手的问题就是孩子的睡眠问题。孩子睡眠不好会比较容易引起父母的焦虑和愤怒。

睡眠不好有多种表现形式,在这个问题背后一个潜在的共同因素是:睡眠对孩子来说意味着跟父母分离。

如果孩子需要在婴儿床入睡的话,就会面临自己一个人面对孤单或寂寞的风险。如果孩子半夜惊醒了,他们不只会感到孤单,还可能会猜爸爸妈妈不知道去哪里了,是不是离开家了。

对于2岁多的孩子来说,独自一个人睡觉是一件非常困难的事。一般2岁多的孩子可以跟父母分床睡已经是一件非常不错的表现。无论何时开始尝试,我们需要做好充足的心理准备。需要明白这不只是睡觉这么简单。孩子们需要慢慢适应,同时学习如何处理自己的焦虑和恐惧。只有当他们可以自己可以掌控这些复杂情绪时,才能很好地做到独自睡觉。

三、自己上厕所

如厕训练,是另一个让父母担心,而且容易在家中起冲突的典型问题。每个孩子面对如厕训练都会有非常不同的表现。有的孩子会很容易,但有的孩子就很曲折。

当父母开始对两岁幼儿进行如厕训练时,往往会面对两个问题:1.有的孩子们是很固执的,认为大小便是很特别又很珍贵的东西,因此不想丢掉;2.两岁幼儿的一大特征就是不情愿。他们才刚开始发现自己的影响力,自己可以拒绝或表示不同意。他们会通过各种事情来体现自己的影响力。如果不愿意,谁都劝不动他们。这两点都会引起战争。父母会惊讶地发现,他们无法立刻让孩子做某件事。要他们吃饭,睡觉,用马桶的命令往往是很有限的。

如厕训练对孩子来说是一件有压力,会引发焦虑的事情。我们需要时刻关注孩子的反应和适应状况,如果孩子有很大的情绪反应,不如暂缓计划,或者慢慢来。我们需要相信孩子最终是可以完成这个阶段性任务的。

四、有时像大小孩,有时又像baby

所有上述问题的共同点是什么呢?吃饭、睡觉、如厕问题都会给两岁幼儿的生活带来潜在的焦虑。它们都跟这个阶段成长的重点息息相关。此时他们必须面对分离或失落的相关问题,才能迈向独立。有属于自我的定位,能够自己吃饭,独自面对黑暗,自己上厕所,所有这些都是成长的重点。他们必须向依赖的婴儿时期道别,慢慢进入大小孩的世界了。

对于两岁的孩子来说,他们没有办法想到这么多,但他们会感觉到自己处于巨大的变动阶段。改变总是带来波动的,他们一会儿很像个独立的大小孩儿,一会儿又会回到婴儿状态。父母可以做的就是当他们进入脆弱状态时,陪在他们身边,不断给予支持,帮助他们实现自己想独立的目标。父母需要“替孩子去感受”。我们必须努力学会练就”对孩子的同理心“。只有我们的理解支持才可以让孩子更有信心成长。

书籍介绍

以上内容均编辑整理自《0-2岁宝宝想表达什么?》。这本书是“理解你的孩子”系列丛书中的一本。该系列丛书由英国著名的家庭心理健康专业机构塔维斯托克诊所出品(The Tavistock Clinic)。这家机构在母婴心理健康领域享誉全球。

“理解你的孩子”系列丛书对0-14岁每个年龄阶段的孩子都进行了深入的分析和理解。所有的作者均是该诊所的母婴干预专家和儿童、青少年心理治疗师。最最难能可贵的是他们的理论和方法全都来自于一手的婴儿观察资料和临床干预经验。他们将精神分析的核心理念用于理解孩子们的内心世界,让父母与孩子在灵魂深处相遇。

0到2岁宝宝想表达什么?


作者:蘇菲‧波斯威爾(Sophie Boswell)等

譯者:林苑珊

全书内容:

第一篇:天使般的小宝贝~0-12个月宝宝

第二篇:充满好奇的小东西~1岁宝宝

第三篇:想独立的小家伙~2岁宝宝

对于本期内容如有任何疑问或者其他感兴趣的话题,欢迎留言。期待与大家更多的交流沟通。

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cy4080 发表于 2019-7-9 00:05:26 | 显示全部楼层
看起来不错
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刚刚好 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
高手云集 果断围观
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pAxvOHtH 发表于 5 天前 | 显示全部楼层
看帖要回,回帖才健康,在踩踩,楼主辛苦了!
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ananokok 发表于 3 天前 | 显示全部楼层
看起来不错
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iuxiong 发表于 前天 23:56 | 显示全部楼层
支持下楼主,顶一个
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wowo99 发表于 昨天 00:50 | 显示全部楼层
支持一下等升级
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cdixeji 发表于 昨天 22:52 | 显示全部楼层
正需要
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